Par pieredzi

MARATONA KLUBA 2023 kartiņas 001 īpašnieks – Elvis Rībens(0)

Zinu, ka Tu māki gatavot ēst, līdz ar to sākam ar jautājumiem par ēšanu! 1.jautājums Tā kā esi bez liekiem kg, vai skaiti ēdieniem kalorijas un iedod savu dienas ēšanas menju – brokastis, pusdienas, launags, vakariņas? Par liekajiem kg gan neesmu tik pārliecināts, kāds liekais gan ir.Kalorijas neskaitu, bet vairāk skatos lai ikdienā nav traki trekni un neveselīgi ēdieni. Neesmu brokastu cilvēks, tādēļ dienu sāku ar kafiju, un pēc kādas stundas divas maizītes. Pusdienās ēdu ko pavāri ir sagatavojuši darbiniekiem, vakariņas vairāk tiek plānotas ar sievu, bet pamatā tā ir vistas fileja ar piedevām, vai kāda zupa, lai nav smaga sajūta ejot gulēt.

Mērķus liekam visaugstākos(0)

Šajā intervijā vēlos Jūs iepazīstināt ar īpašu puisi ar īpašiem mērķiem – Edijs Sīmanis, dzimis Ventspilī, dzīvo Ugālē. Maratona klubam Edijs pievienojās pavisam nesen un nejauši, tālāk par visu intervijā.

MK2022 kartiņas 001 īpašniece - Jūlija Čerešņeva(0)

Laikam beidzamo reizi klātienē tikāmies 2020.gada septembrī, ieraudzīju Tavu foto 2021.gada decembrī – Tu izskaties vairāk nekā lieliski – kas ir noticis šajos 15 mēnešos? C-19 laiks ieviesa diezgan lielas korekcijas mūsu dzīvēs. Par cik strādāju medicīnā, tad man šis laiks bija diezgan neparasts un grūts, kas lika daudz ko pārdomāt arī savā personīgajā dzīvē. Sāku soli pa solim ievēst savā dzīvē režīmu, gan ēšanas, gan sportošanas, gan citās ikdienas aktivitātēs. Sakārtojot mazās lietiņas sev apkārt, var ieraudzīt, cik patiesībā daudz un plašas iespējas pavērās.

Vai viegli būt(0)

Šis ir mans īsais stāsts par skriešanu. Līdz 30 gadiem ar sportu  biju uz Jūs. Skriet? Ak nē! Kā es skolas laikos necietu skriešanu! Pēc 3.dēla piedzimšanas  biju ļoti noapaļojusies. Nu tik ļoti, ka pašai beidzot palika grūti.  Sāku atbrīvoties no liekā (20kg) svara.

Dzelzsvīrs Dzintars dzirksteļo(4)

Tu mūsu klubā  esi to skrējēju skaitā, kuri pieveikuši 100 pusmaratonus. Vai tev ir īpašas atmiņas par kādu no tiem? Piemēram - visgrūtākais, visātrākais, vistālākais? Šobrīd manā kontā ir jau  116 pusmaratoni. Sākumā, kad sāku nodarboties  ar skriešanu, nenāca prātā tos kolekcionēt. 2009.gadā pieteicos savam pirmajam pusmaratonam Rīgā. Nervozēju, jo nezināju, kā skriet. Pēc tam nedēļu atpūtos, neskrēju. Jutu, ka man pietrūkst šīs nodarbes. Turpināju skriet un vienkārši skrēju, dažreiz 5-8km , retu reizi 15km.Pēc gada pieteicos otrajam pusmaratonam. Kaut gan dzīvoju Rīgā, neko īpaši nezināju par masu skriešanas pasākumiem Latvijā. Domāju, ka vienīgais skrējiens ir  Rīgas maratons. 

Aicinām izskriet Valentīndienas sirsniņu maršrutu pa pilsētas ielām(0)

Esam situācijā, kurā jāievēro ierobežojumi mūsu visu veselības un drošības labad, bet esošā situācija ļauj mums būt aktīviem svaigā gaisā. Tradicionāli 14.februārī notika Ventspils Maratona klubs un SIA “Ģeodēzists” organizētais Valentīndienas skrējienu pa pilsētas ielām, kura norise valstī noteikto ierobežojumu dēļ nav iespējama. Tāpēc, aicinām ikvienu 13. un 14.februārī individuāli vai vienas mājsaimniecības ietvaros būt fiziski aktīviem un izskriet vai izsoļot kādu no SIA “Ģeodēzists” pārstāvja Aigara Ansberga izstrādātajiem trases maršrutiem sirsniņas formā un piedalīties balvu izlozē, kurā būs iespējams laimēt veselīgos našķus no Kuršu kraukšķiem (lababode.lv).

Āboliņu ģimenē viens par visiem un visi par vienu(0)

Maratona klubs ir kā dārgumu lādīte, kas pilna cilvēku kā mirdzošu dārgakmeņu.  Katram tajā ir sava vieta un nozīme. Klubā spoži uzmirdzējusi Āboliņu ģimene-mamma, tētis, viņu bērni Markuss un Mārtiņš. Jūs esat Maratona kluba skrienošākā ģimene, ar Jums iesākas šī gada kalendārs un visi esat tik vienoti skriešanā. Tomēr-kurš no jūsu ģimenes pirmais sāka skriet? Vai kāds ģimenes loceklis bija ļoti jāpierunā?

MARATONA KLUBA 2021 kartiņa 001 – Aleksejs Pozdņakovs(0)

Pirmais jautājums filozofisks – kāpēc Tu skrien?

No skriešanas un vispār no jebkuras fiziskas aktivitātes man rodas gandarījuma sajūta, skriešana man palīdz uzturēt fizisko formu un būt veselam!

От Бега и вообще от любой физической нагрузки я получаю чувство удовлетворения, бег помогает мне поддерживать форму и быть здоровым!

Par Paldies, krīze turpinās un 21 ieteikums iesācējiem(12)

Pirms dažām dienām skrienot satiku meiteni, kuru pirms gadiem pieciem biju ievilcis skriešanā, vai pareizāk teikt, parādījis ceļu uz skriešanu, un nu viņa man saka PALDIES, par to dienu, kad pirmo reizi, pateicoties man, viņa sāka skriet un skrien vēl aizvien un jūtas lieliski. Šādu paldies nav bijis daudz, bet arī ne maz, labi, ap desmit, dažs labs no pavisam svešiem cilvēkiem, kuri izlasījuši kādu manu rakstu 2014.gadā. Laiks jaunam rakstam!

Kamēr…(8.turpinājums)(0)

…vasara rit savu ceļu saules griežos, saules svelmē ļaudis meklē veldzi upēs, ezeros un jūrā, skrējēji turpina skriet, un jauni ļaudis precas, tikmēr…16.08.2018.Skrien Latvija VII posms Valmierā. Vakarā pirms skrējiena tiek uzslieta košā kluba telts un čaklā Olga visus cienā ar pašas cepto, gardo ābolkūku. Jāpastāsta, ka mūsu komanda ir kļuvusi internacionāla, jo zem mūsu karoga startē Anatolijs no Pleskavas un Natalja no Sanktpēterburgas. Vakarā savelkas pelēki mākoņi un sāk līt, arī naktī dzirdams, kā lietutiņš, burbuļo, grabinās, čab un dauzās.