Temats: Svars (3)
Rūdolfs Leimanis
27.02.2017
Sveiki,
Varbūt kādam ir bijis līdzīgi, bet drīzākais pretēji.
Problēma ar svaru :D
Jauniešu vecumā līdz gadiem 20 kamēr trenējos vieglatlētikā un biju jauniešu izlasē svēru 64kg. Domāju ka muskuļmasa.
Bet kad nācās apstāties tad svars protams nokritās uz 61kg un tā turējās.
Bet pašlaik jau paliek pārāk traki,skrienu pusītes un šogad ceru noskriet savu pirmo 42km arī.
Ikdienā skrienu, eju uz trenažieru zali, ēdu daudz, bet svars jau nokrities līdz 58kg :D :D
Skrienot jau ok, labs kaujas svars. uz manu 174cm auguma, bet ikdienā jau tracina, ka bikses pat nopirkt nevar :D
Varbūt kāds var ko ieteikt, ko vairāk sākt lietot uzturā?
Komentēt
