Sastāvdaļas:

vājpiena biezpiens 0.5% 400g
banāni 300g
olas veselas 2gb
olu baltumi 2gb
kanēlis
kokosa eļļa vai cita taukviela
stēvija vai kāds cits saldinātājs, ja kāds vēlas saldāku, es lieku proteina pulveri 1 kausiņu.

Pagatavošana:

Visas sastāvdaļas sablenderē kopā! Izņemot kanēli! Pēc tam ietauko formu, kurā tiks ceps sacepums. Ietaukoto formu apber ar kanēli, tad masu lej formā un cepeškrāsnī cep 200 grādos aptuveni 30-40 minūtes līdz zeltaini brūns. Man garšo, kad padzisis kopā ar sablenderētām odziņām vai kādu citu mērcīti pēc izvēles.

Lai labi garšo!

Gatavoja Elīna