Jaunākās ziņas

Kā Egils Rīgā pusmaratonu skrēja(7)

Ventspilnieks, viens no mūsu jaunajiem kluba dalībniekiem Egils Staris, 20.maijā arī piedalījās Rīgas Nordea maratonā un skrēja jau savu sesto pusmaratonu, un atrakstīja mums, kā viņam bija gājis un kādas sajūtas viņš ir saņēmis. Ja jums šādi stāsti ir, sūtiet tos man, andrisvalerts@gmail.com, pievienojot arī fotogrāfiju.

Un tagad Egila vēstule:
„Skrienu es jau diezgan ilgi, jau kopš 9. klases un līdz augstskolas beigšanai trenējos vieglatlētikā. Kaut gan tur es garos gabalus netrenējos. Garos gabalus sāku skriet pirms 3 gadiem, pa vakariem, lai pēc garās darba dienas birojā varētu izvēdināt galvu un izkustēties. Trenējos es pats, bet šad tad parunāju ar citiem skrējējiem kā viņi trenējas, kādus vingrinājumus taisa un izmēģinu tos savā treniņu programmā.

Valērijs Žolnerovičs gatavs labot Ventspils trases rekordu!(4)

Daudzi man jautā, kuri no Latvijas labākiem skrējējiem skries 16.jūnijā Ventspilī? Domāju, ka būs visi labākie, izņemot Jeļenu un Aleksandru Prokopčukus. Kad sacensībām reģistrējās Latvijas rekordists pusmaratonā Valerijs Žolnerovičs, jautāju viņam, kādi mērķi Ventspilī? Viņš atbildēja neminstinoties: Labošu trases rekordu, un braukšu mājās ar papildus 500 Ls, ko uzvārētājam un uzvarētājai, ja tiks labots trases rekords dāvina Ventspils tranzītbiznesa pārstāvis „VK Tranzīts”. Pašlaik trases rekords vīriešiem pieder Krievijas sportistam Dmitrijam Lūkinam 1st 7min 57sec, savukārt sievietēm labākais sasniegums vēl aizvien pieder pirmā skrējiena uzvarētājai Jeļenai Prokopčukai 1st 14min 34sec.

3.jūnijā Turlavā jau skries 11.reizi(13)

Turlavā ir senas skriešanas tradīcijas. Jau vienpadsmito reizi Turlavas pagasta centrā norisināsies skriešanas sacensības " Turlava-2012". Dalībnieki tiks dalīti septiņās vecuma un dzimuma grupās. Pašiem mazākajiem dalībniekiem tiks izveidota distance estrādes teritorijā. Pēc sava skrējiena mazie sportisti varēs ļauties āra rotaļu priekam. Šogad sacensību jaunums ir tautas klase nūjotājiem-1,2km. Ipaši interesants un atraktīvs ir tautas skrējiens. Arī šogad aicinām skrējējus un nūjotājus padomāt par vizuālo noformējumu. Interesantākajiem tēliem pārsteiguma balvas.

3.Ventspils Piedzīvojuma Parka Pusmaratona tempa turētāji!(15)

16. jūnijā Ventspils Piedzīvojuma Parka Pusmaratona trasē skrējēju ērtībai tempa turēšanu nodrošinās MARATONA KLUBA skrējēji. Pusmaratona tempa turētāju jeb tempotāju plānotie finiša laiki ir: 1h35min; 1h45min un 2h. Meklējiet savu plānoto laiku, lai iepazītos ar savu tempa turētāju komandu!

Noslēdzies skrējiens apkārt Būšnieku ezeram (8)

26. maijā, Staldzenē pie laivu bāzes tika dots starts tradicionālajam skrējienam apkārt Būšnieku ezeram. Dalībniekiem bija jāveic viens aplis apkārt ezeram, kura garums bija 7,8 km. Lieliskajos laikapstākļos šogad uz starta stājās 56 dalībnieki no Talsiem, Aizputes, Kuldīgas un Ventspils. Visātrāk distanci veica Aigars Matisons, kurš apkārt ezeram apskrēja 28 minūtēs un 24 sekundēs. Savās vecuma grupās par uzvarētājiem kļuva Deniss Voroncovs, Santa Feldmane, Guntis Grīnvalds, Iveta Ļaksa, Aigars Matisons un Juris Bleiders. Sacensību rezultātus varat ielādēt ŠEIT

Piecpadsmit gados Pirmais pusmaratons!(4)

Ventspilnieks, Uvis Jānis Balinskis, mūsu kluba dalībnieka Sandra Balinska dēls, svētdien, 20.maijā piedalījās Rīgas maratonā un noskrēja savu pirmo pusmaratonu (ar ļoti labu rezultātu 01:55:35), un jau vakarā atrakstīja mums, kā viņam bija gājis un kādas sajūtas viņš ir saņēmis. Un tagad vēstule:
„Man ir 15 gadi. Sportoju jau no 3 gadu vecuma un no četru gadu vecuma trenējos un spēlēju hokeju. Šogad spēlējot Latvijas bērnu jaunatnes čempionātā U-16 grupā Tukuma komandas sastāva izcīnījām sudraba medaļas.

Kārtējais skrējiens apkārt Būšnieku ezeram(10)

26.maijā plkst. 12:00, tautas sporta programmas ”Nāc un sporto!” ietvaros Staldzenē pie Būšnieku ezera tiks dots starts tradicionālajam skrējienam apkārt Būšnieku ezeram. Distances garums 7,5 km (1 aplis apkārt ezeram). Dalībnieku pulcēšanās Staldzenē pie Būšnieku ezera. No 8. autobusa gala pieturas būs marķējums uz starta vietu.

Kā pārmantot lakšu spēku(8)

Nu ir atkal pienācis laiks paēst. Izmantosim dabā doto lakšu laiku. Lai nemulst dabas aizstāvji, pastāstīšu, ka - ja lakšus ieaudzē dārzā - tad drīz vien tos var "pļaut ar izkapti", tādēļ šie salāti vairs nav administratīvi sodāms pasākums. Salāti top šādi. Ņem krietnu sauju lakšu (nebīstieties, starp lakšiem un ķiplokiem vienādības zīmi gluži nevar likt, tādēļ pat liels daudzums lakšu ir patiešām ēdami salātlapu daudzumos). Var, protams, miksēt ar spinātu lapām - būs dubultspēcīga kombinācija!

Par vitamīniem un tamlīdzīgi(16)

MARATONA KLUBS ir noslēdzis sadarbības līgumu ar uzņēmumu DION SPORTLAB. Uzņēmums izstrādā un pasūta produkciju viskvalitatīvākajās Eiropas rūpnīcās. Uzņēmuma īpašnieks un vadītājs ir sporta ārsts Volodimirs Guščins. Parunājoties ar viņu pāris stundas, sapratu, ka viņš ir visaugstākās raudzes speciālists sporta uzturā un vitamīnos. Minētos vitamīnus varat nopirkt mājās lapā www.dion.lv, visi MARATONA KLUBA dalībnieku karšu īpašnieki, savos epastos, saņems atlaižu kodu, kas ļaus iepirkties minētajā lapā ar 30% atlaidi. Par šo preparātu lietošanu pirms tam noteikti sazinieties ar savu treneri vai ģimenes ārstu vai pašu Volodimiru, pa epastu: info@dion.lv. Rudens pusē, Volodimirs varētu novest mums semināru par vitamīniem un sporta pārtiku. Pajautāju, Volodimiram, pavisam triviālu jautāju, kāpēc nepieciešami papildus vitamīni, jo es ēdu ļoti daudz „bietes un citus labumus”, un, lūk, diezgan gara atbilde.

Bānītis noskriets(10)

Šodien, 2012. gada 12. maijā, jau otro gadu Ventspils enkuru parkā tika dots starts tautas skrējienam „Noskrien bānīti”. Skrējienā piedalījās 86 skriešanas entuziasti, kuri bija apņēmības pilni 2,4 km garo trasi veikt ātrāk par Mazbānīti, kas trasi veica 8 minūtēs un 20 sekundēs. Tas ir, par 56 sekundēm ātrāk kā iepriekšējo gadu. Sacensības ar mazbānīti sākās pieturā „Pludmale” un finišs bija pieturā „Kalns”. Uzvarētāji bija visi tie, kuri spēja to apsteigt – Inguss Šķibelis (7:37), Guntis Grīnvalds (7:42), Ainars Matisons (8:00), Edijs Kizenbahs (8:07), Aleksis Mickus (8:10). Viņi tika sumināti uz Piedzīvojumu parka lielās skatuves, Guntim Blumbergam, Ventspils pilsētas domes priekšsēdētāja pirmajam vietniekam sadarbības jautājumos, pasniedzot balvas no Olimpiskā centra „Ventspils”, kā arī tika apbalvota pirmā finišējušā sieviete Adelīna Vanaga.