Ir lietas, ko mēs izmantojam no farmācijas, bet ko mēs varam paņemt no dabas. Ko mēs kā skrējēji varētu vai pat mums vajadzētu ievērot? Tāpēc arī radās doma veidot ikmēneša rakstu sēriju, ko mēs katru mēnesi papildus varētu iekļaut savā ēdienkartē. Tātad sākam ar aprīli.
Lasīt tālāk
Skrējējiem auzu pārslu cepumi nav nekas jauns, bet man šoreiz gribējās izcept cepumus, kur gan būtu auzu pārslas, bet tikai kā viena no sastāvdaļām. Atcerējos Andra stāstīto, ka Portugālē viena no meitenēm skrējējām, Liene, izcepusi interesantus cepumus, un nākošā dienā, „airobā” treniņā viņam ir ļoti labi skrējies! Sameklēju recepti un pati nolēmu izmēģināt, bet dažas sastāvdaļas nedaudz „aizvietoju”.
Lasīt tālāk
22. martā, Biķernieku kompleksā sporta bāzē Rīgā, S. Eizenšteina ielā 4 norisinājās SKRIEN LATVIJA 2012. gada sezonas atklāšanas preses konference un pirmais koptreniņš. Tajā piedalījās visu posmu organizatori un seriāla nozīmīgākie sponsori un sadarbības partneri. Ar projekta lielāko sponsoru NIKE tika noslēgts ilgtermiņa sadarbības līgums.
Lasīt tālāk
Tieši zem šādas devīzes notiek Romas Maratons un izrādās tikai 18.reizi! Uz Romas Maratonu no mūsu kluba, braucām četri, raksta autors, Andris V., lai noskrietu savu 6. labāko maratonu, kuldīdznieki Ģirts V. un Aldis Š., lai noskrietu savus pirmos maratonus, un Ilze V., kā atbalsta „komanda” mums. Braucienam pievienojās arī „brīvais aģents” Valdis Nilovs, kurš ir reģistrējies visos skriešanas klubos, bet tā īsti nepārstāv nevienu. Raksts top lidmašīnā, jālido 3 stundas, atceļā no Romas, kamēr emocijas svaigas!
Lasīt tālāk
Šodien Romā, notika lieli skriešanas svētki. 18 Romas maratons, kurā piedalījās arī MARATONA KLUBA skrējēji! Dažiem no viņiem tā bija debija maratona distancē.
Lasīt tālāk
Lai iedzīvotājus iedvesmotu sākt gatavoties Kuldīgas pusmaratonam, 9. martā Kuldīgas pusmaratona rīcības komiteja aicināja visus skriešanas entuziastus un veselīgā dzīvesveida piekritējus piedalīties kopīgā skrējienā bez laika kontroles pa skaistākajām Kuldīgas ielām.
Pirms starta dalībniekus uzrunāja Kuldīgas novada sporta skolas direktors Agris Kimbors un, atskanot starta raķetēm, dalībnieki devās 3 km un 10 km garajās distancēs. Tempu turēja un trasi veidoja Inga Heidemane, Ģirts Vēvers, Aldis Šternbergs un Aija Stengrēvica.
Lasīt tālāk
22. martā, plkst. 18.00, Biķernieku kompleksā sporta bāzē Rīgā, S. Eizenšteina ielā 4 tiks organizēta SKRIEN LATVIJA 2012. gada sezonas atklāšanas preses konference un pirmais koptreniņš. Tajā piedalīsies visu SKRIEN LATVIJA posmu – Rīgas pusmaratona, Ventspils pusmaratona, Liepājas pusmaratona, Kuldīgas pusmaratona, Valmieras maratona un Siguldas pusmaratona organizatori un pusmaratonu patroni, kas ir sabiedrībā zināmi sportisti.
Lasīt tālāk
Mūsu Valentīndienas skrējienu atbalstīja jauks dāvanu veikaliņš Florinta, biju tajā nesen iegājis, un redzēju tajā visdažādākās skaistas lietas, kuras būtu piemērotas dāvanām sevišķos svētkos, un lai nu kā mēs attiecāmies pret 8.marta svētkiem, viņas gaida no mums šajā dienā kaut ko īpašu! Protams, vienkāršākais ir nopirkt vienu vai trīs tulpes vai rozes, uzdāvināt, un jau pēc 24 h tās tiks izmestas ārā. Parunāju ar veikala īpašnieci, Intu, un piedāvāju viņai uztaisīt rakstu par dāvaniņām no viņas veikala, lai mēs (vīrieši) būt pārāki par tiem, kuri aprobežosies ar „tulpēm”. Tālāk spiest „lasīt tālāk” drīkst tikai vīrieši!
Lasīt tālāk
Jau otro gadu, šoreiz 9.martā, 7.SEB Kuldīgas pusmaratona rīcības komiteja aicina visus skriešanas entuziastus un veselīgā dzīvesveida piekritējus piedalīties kopīgā pasākumā: “Sieviešu dienas skrējiens!!!”
Skrējiens bez laika kontroles pa skaistākajām Kuldīgas ielām . Distancē pavasarīgi pārsteigumi.
Pulcēšanās un iesildīšanās pie viesu nama “Ventas Rumba” Mārtiņsalā plkst. 18:30.
Kopīgais starts plkst 19:00
Distances garums -3 km un 10 km
Pēc skrējiena Mārtiņsalas pirtiņā notiks “rezultātu apstiprināšana” un pieredzes apmaiņa.
Līdzi ņemt groziņu un labu garastāvokli.
Pieteikšanās pa tel.29102606 vai e-mail ilze.st@inbox.lv līdz 8.martam
Lasīt tālāk
Ja man prasītu noraksturot Sandri, tad teiktu, ka viņš ir noslēgts, nosvērts, mazrunīgs, bet pirms sacensībām vienmēr apbrīnoju viņa mierīgumu, nosvērtību, varētu teikt „angļa” mieru. Bet gandrīz divu stundu saruna ar Sandri mainīja manus uzskatus pa 180 grādiem. Viņš ir piedalījies Rīgā 6 stundu skrējienā, piedalījies pirmajā „Stipro skrējienā”, regulāri piedalījies zemessardzes rīkotajās sacensībās – vīru spēlēs, skrējis maratonu Ungārijā Eiropas čempionātā veterāniem vairāk kā + 30 grādos, ir ziemas peldētājs jeb „ronis” u.t.t. Viens no viņa mērķiem ir kādreiz noskriet ultramaratonu. Viņam patīk sevi izaicināt, pārbaudīt sevi, savas spējas, pārvarēt sevi, aktīvi visur piedalīties, nospraust mērķi un to sasniegt. Šoreiz varētu piekrist senlatviešu sakāmvārdam – tie klusie ūdeņi, tie dziļākie.
Lasīt tālāk